Si estás embarazada, ¡Enhorabuenaaaaa! Como sabrás, es una época de cambios pero sobretodo para tu cuerpo y tu piel. Posiblemente los notarás en tu cabello, uñas, senos, manchas, estrías e incluso en tus dientes. Pero tranquila, la prevención es tu mejor arma y te ayudará a superarlos. Lo ideal es que tu piel esté preparada para esos cambios que van a venir y así sabrá adaptarse mejor.
Lo más importante es saber qué productos cosméticos puedes usar y cuáles están contraindicados para así no dañar a tu bebe.Tengo que deciros que todos estos cambios no se producen de la misma manera en todas las mujeres y que además dependerá de vuestro tipo de piel.
De normal notarás tu piel más sensible, reactiva y con tendencia a deshidratarse tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. Así que una correcta hidratación es fundamental. Lo ideal en esta época es elegir una buena hidratante para piel sensible y si es con filtro solar mejor, para así prevenir la aparición de manchas.
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En esta etapa, yo no suelo recomendar tratamientos antiarrugas muy potentes. Si queréis usar algo con vitamina C como antioxidante y prevención de manchas, suficiente, pero al tener la piel reactiva y sensible , esperaría estos 9 meses para usar cualquier tratamiento antiedad. Con una buena hidratación mañana y noche, más que suficiente para mantener tu piel perfecta.
Otro signo del embarazo es el conocido cloasma o manchas que pueden salir en el rostro, tanto en la zona de las mejillas, bigote o frente. Suelen salir por motivos hormonales así que como te he dicho antes, lo mejor es prevenir. Si te toca el embarazo en época de verano, usa un fotoprotector solar 50+ antes de salir de casa y nunca te expongas directamente al sol.
Si finalmente te salen las manchas , lo ideal durante el embarazo es camuflarlas, ya que la mayoría de los tratamientos antimanchas son bastante agresivos y es recomendable esperar a que nazca el bebé para usarlos. Hoy en día, hay muy buenos maquillajes que cubren genial cualquier imperfección en la piel. Uno de los que mejor funciona es:
No uséis nunca hidroquinona, ácido retinoico o derivados como la tretinoína, tazaroteno ni adapaleno ya que tienen efecto teratógeno y pueden dañar a tu bebé.
También suele aparecer la conocida linea nigra que es una oscurecimiento de la zona abdominal desde el pubis al ombligo. También puedes notar que se te oscurecen los pezones y las areolas, pero tranquila estos efectos sí que desaparecen después del parto , así que no necesitan ningún tipo de tratamiento, sólo una buena hidratación de la zona.
Otro de los cambios que puede sufrir tu piel es la apareción de acné o el agravamiento de éste. Lo ideal es una buena higiene de la cara con algún tipo de gel o solución micelar específico y una buena hidratante específica para piel grasa. Nunca uses isotretinoinas por vía oral ya que son peligrosas para tu bebe y si ves que se te agrava, consulta con tu médico o dermatólogo para un tratamiento tópico correcto.
Y como no, las indeseables estrías. Por el aumento de tamaño y tensión mecánica, se rompen las fibras de colágeno y elastina y por eso, suelen aparecer en zonas como senos, abdomen, caderas o muslos. ¡Lo más importante es la prevencion! Cuando las estrías son recientes, son más fáciles de tratar y se suelen obtener mejores resultados con los tratamientos tópicos. El objetivo es nutrir y mejorar la flexibilidad de estas fibras elásticas de la piel. Una de las cosas más importantes es el modo de aplicación y la constancia. Hay que dar un ligero pero prolongado masaje para así aumentar la microcirculación local.
Lo ideal son los tratamientos que contengan centella asiática (cicatrizante y regenerador celular), rosa mosqueta (reparador y cicatrizante), silicio (favorece la regeneración de las fibras de colágeno y elastina), argán, germen de trigo (antioxidante) o sustancias hidratantes como urea y alantoína. Los reyes de los tratamientos son:
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Así que como veis es época de cambios y lo ideal es estar preparada para que tu piel sufra lo menos posible y se adapte a ellos ¡La prevención es vuestra mejor arma, así que a disfrutar de esta maravillosa y feliz etapa!
